Hap Ki Do-Trainings-Wochenende 12. bis 13.4.2008

Ein Erlebnisbericht von Andreas Herzog

Am Wochenende vom 12. bis 13. April fand in der Sportschule WuChi in Spaichingen ein Hapkido-Seminar unter der Leitung von Trojan Sporea statt.

Gekommen waren - neben Meister Trojan und unserem Trainer Martin - vier Schüler und ein Meister aus der Umgebung von Stuttgart und natürlich wir acht Schüler aus Spaichingen selbst.

Das Training startete für uns zwölf Hapkidoine um zehn Uhr mit lockeren Aufwärmübungen. Danach begann Meister-Trojan mit einer allgemeinen Einführung in die Welt des Hapkido und mit der Schulung zweier Grundtechniken, die wir im Laufe des Wochenendes noch vertiefen und auf verschiedene Weise anwenden sollten. Die zweite Trainingseinheit war vor allem von Abwehrtechniken und Würfen geprägt.

Nach einem gemeinsamen Mittagessen in einem örtlichen chinesischen Restaurant, folgte ein noch intensiveres Training und einige Teilnehmer stießen schon zu diesem Zeitpunkt an die Grenzen ihrer (Gelenks-) Belastbarkeit. Als wir dann in der letzten Trainingseinheit noch zum Einsatz des Kurzstocks kamen, wurde uns allen klar, wie schmerzhaft ein Training sein kann.

Den Abend verbrachten alle gemeinsam zuerst in gemütlicher Runde mit "gesundem" Fast-Food und im Anschluss überredeten wir unsere Besucher dazu, uns aufs Spaichinger "Bierfest" zu begleiten. Nach einigen kühlen Bieren kamen dann alle auf dem mehr oder weniger angenehmen Dojang-Boden zur Ruhe, bis wir am nächsten Morgen allmählich durch die ersten Lebenszeichen der älteren Teilnehmer geweckt wurden.

Von acht bis neun Uhr war eine Stunde für Frühstück reserviert, die wir nutzten, um die Lebensgeister in unseren Körpern wieder zu wecken, damit wir den nachfolgenden, nicht einfachen Vormittag, gut überstehen konnten.

Die erste Einheit, die wir an diesem Sonntag in aller Frische genießen durften, war sozusagen eine traditionelle Trainingseinheit von Meister Trojan. Sie begann mit Atemübungen zur Sammlung des Ki und endete mit einigen sehr interessanten Freikampfrunden. In der leider letzten Einheit des Wochenendes widmeten wir uns wieder unserem lieb gewonnenen Kurzstock.

Sonntag Mittag ging dieses sehr lehrreiche und nicht minder anstrengende Seminar - für meinen Geschmack etwas zu schnell- wieder zu Ende.

Wir alle haben extrem viel lernen können und wissen jetzt, dass die Gelenke des menschlichen Körpers nicht dafür geeignet sind, mehrere hundert male an einem Wochenende überstrapaziert zu werden. Trotz dieser kleinen anatomischen Einschränkung, hatten wirklich alle Teilnehmer danach das Gefühl, viel erreicht zu haben und wir sind alle einen Schritt weiter auf unserem Weg des Hapkido gekommen.

Ich möchte mich im Namen aller Teilnehmer ganz herzlich für dieses Seminar bei Trojan Sporea und bei Martin Rees bedanken und hoffe natürlich auf ein baldiges Wiedersehen.

Andreas Herzog

Trojan Sporea

Hier noch ein paar Bilder vom freien Kampf am Sonntag Vormittag:
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Alle Bilder findet ihr wie immer in den Fotoalben